职场人士被裁后，既不能就此消沉，一蹶不振，也不能慌不择路，无的放失，要首先对下一步的职业生涯作一番系统、周密的规划，请专业人事搞一下SWOT测评，为自己提供重新塑造自我。精心打拼职业前程的良策，找出现状与职场的差距，准确定位职业方向，规划职业生涯目标，使自己再次求职之路为一条简捷的直线,避免走出曲线甚至是波浪线。为自己找到合适的职场切入点，分析核心竞争力。在尽量不偏离个人轨道的基础上，去寻求下一步发展，使自己更加接近社会需求和职场实际，使自身的规划在不断向现实性和可行性修正。正确分析自己所追求的目标及价值，与职场的要求接轨。在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，按照长期性、挑战性、清晰性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则，为自己定下事业大计，筹划未来，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可靠的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。

要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

主动出击，变被动为主动

有人说：现代的"饭碗"观念，要从金饭碗、铁饭碗过渡到瓷饭碗。瓷，既珍贵，价值高，又要细心呵护，不小心就会摔碎。

当我们打破了饭碗，重新回到职场去寻找新的饭碗时，首先要放下捧过金饭碗时架子，不要用自己过去的金饭碗作为寻找新的饭碗的尺子，要面对现实、面对自我。

其次，就是主动出击，变被动为主动。去寻找适合自己的工作，特别是原行业或相关行业的工作。即使是一个很有成就的人，也不要指望被别人发现或者认识，善于寻找机会，抓住机会，争取尽快为自己定下一个合适的位子，找到一份可心的Offer。

第三，赶快为自己充电，在过去，紧张的生活使许多高薪、高职人士缺乏时间充电，慢慢地，随着知识结构老化，预测力和决策力不能跟上时代与社会变化的节奏，造成他们在职场道路上的曲折和失败。所以，观念更新、知识更新迫在眉睫。抓紧学习新的知识，准备适应新的环境、即将迎接新的挑战，重新开始新的竞争。